2007年06月09日

ビリーブートキャンプ

一昨日、あの苦しい仕事が終わってほっとしたのかその反動で早退して昨日は1日へろへろで仕事してました。
頭で次の動作を命令しないと体が動かないほでして・・・
けっこうつらかったです。
でも、夕方、久々に友達から飲みの誘いがあって飲み会でした^^
居酒屋行ってダーツ行って締めのラーメン食べて帰って来ました。
かなりストレス発散できました。
で、今日は朝ちょっと二日酔いで午前中寝てました。
午後から仕事でした。まあ、一昨日の仕事に比べたら楽なものでした。

仕事終わってからちょっとゲーセン行ってクエDを2プレイして帰って来ました。
ネット動画見てゆっくりご飯食べてから部屋の掃除しました。
ファンヒーター出しっぱなしだったのを押入れに格納して、冷風機出しました。
湿気がすごいのでこれがないと梅雨の時期にはカビルンルン状態になるのですよ(><)

そういえば飲み会でビリーブートキャンプの話題がありました。
あの外人のエクササイズのDVDですよ!!
なんかかなりおもしろそうなので今度買ってみようかと思いました^^

posted by DSS_れおん at 23:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月07日

私は還って来た!!

3年間待った!!
私は還って来た!!
byアナベル=ガトー

と、いうフレーズがここ数年、この超多忙期を終わった時に口走るですよ!!
やっと終わった、第三機関による会社の審査が!!
その為にこの1ヶ月百種類の文書を改訂やら新たに作ったりという業務をやってたのです。
それも通常の仕事しながら(  ̄∇ ̄)遠い目。。
その反動で頭がぼーっとして倦怠感に教われてます。
「立つ」「歩く」等々の基本的動作を精神力を込めて無理やり命令してやらないと身体が動きません(><)
というくらい疲弊してます。
まあ、1ヶ月くらいすれば元に戻るので少しずつ疲れを癒して行きます〜

posted by DSS_れおん at 23:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月03日

ストレスチェック

http://www.stresscare.com/info/checkstr.html

<判定> レベル5

 あなたのストレスレベルは、かなり高いレベルです。

 ストレスがたまってきていますので、心身の疲れを回復するために、休息をとるようにしてください。
 つらくなっている人は、医師・カウンセラーなどの専門家に早めに相談してください。


 うつの可能性もありますので、早めに医師にご相談ください。

かなり危険なレベルらしいです。。。

posted by DSS_れおん at 23:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。